Hai mai messo una foglia di alloro sotto il tuo letto? Si tratta di un piccolo trucco che sta guadagnando popolarità grazie ai benefici che può portare.
Alloro: quali sono i benefici?
L’alloro è una pianta medicinale appartenente alla specie Laurus nobilis. Di solito, lo utilizziamo in cucina per dare sapore ai nostri piatti. Tuttavia, questa pianta ha anche proprietà terapeutiche, come la capacità di curare infezioni e problemi digestivi. Inoltre, l’alloro può aiutare a ridurre stress e ansia.
In particolare, sono le foglie di questa pianta a suscitare maggiore interesse. Contengono tannini, alcaloidi ed eugenolo, oltre a possedere proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e diuretiche. Sono utilizzate anche per alleviare i sintomi di raffreddore e influenza.
Consigli da conoscere sull’alloro
Oltre ai suoi effetti benefici per la salute, l’alloro può essere usato anche per sbiancare i tessuti. Per farlo, fai bollire dell’acqua e aggiungi delle foglie di alloro. Lascia in infusione per circa 10 minuti, poi filtra il liquido per rimuovere le foglie.
Immergi quindi il tuo bucato in questa infusione, lascia agire e poi risciacqua come di consueto. Vedrai che i tuoi vestiti diventeranno bianchi come la neve e profumeranno di freschezza.
Perché mettere foglie di alloro sotto il letto?
Alcune persone conoscono già questo trucco, mentre altre no. Eppure, secondo alcune credenze, potrebbe portare vantaggi. Infatti, mettere delle foglie di alloro sotto il letto potrebbe attrarre fortuna e prosperità. Ma non è tutto!
Mettere tre o sette foglie di alloro sotto il cuscino, secondo la tradizione, potrebbe anche migliorare il sonno. Questo avviene perché le foglie di alloro sprigionano un aroma calmante che favorisce un riposo ristoratore. Inoltre, possiede anche proprietà antimucolitiche, contribuendo così al nostro benessere generale. Alcune culture addirittura sostengono che l’alloro possa allontanare gli spiriti maligni.
Quali sono gli effetti secondari?
In generale, l’alloro porta solo benefici, specialmente quando viene utilizzato in cucina. Tuttavia, è importante prestare attenzione alla quantità che si consuma. Infatti, un consumo eccessivo può causare sonnolenza e rallentare il sistema nervoso, oltre a possibili disturbi gastrointestinali.
Inoltre, è importante sapere che l’alloro influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, un eccesso di alloro potrebbe portare a una riduzione di tale livello, causando un’ipoglicemia.
Per questo motivo, è sempre meglio informarsi prima di consumare le foglie di questa pianta. È consigliabile consultare un nutrizionista per sapere quale sia la dose ideale. Puoi anche rivolgerti al tuo medico o a un esperto di fitoterapia. Inoltre, sappi che non tutti possono consumare questa pianta: i bambini, le persone diabetiche e le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero evitarne l’uso.